Description
POSOLOGIE
Vous avez choisi de vous complémenter en tout premier lieu en Vitamine D, excellent choix pour optimiser votre santé !!
Afin de bien diriger le calcium que vous ingérez vers les os et pas ailleurs, la vitamine K2 est le bon aiguilleur.
Si vous souhaitez une prise en charge étape par étape pour améliorer votre hygiène de vie : Merci de prendre RDV sur mon planning.
Une prise quotidienne de vitamine D est bien plus assimilable qu’une seule grosse dose mensuelle. Vous n’avez pas de réservoir à Vitamine D pour vous permettre d’en distiller au compte-gouttes chaque jour ! Votre corps aura plus de facilité de l’intégrer au cours d’un repas qui contient déjà des matières grasses, afin de tout émulsionner et d’en favoriser son absorption. Je vous demande ensuite de vérifier à nouveau au bout de 3 mois votre dosage sanguin, qui coûte environ 13€, non remboursable SS ( en dehors de 6 cas médicaux cf nomenclature SS) afin de rectifier la posologie si nécessaire. Et afin de protéger votre système cardio-vasculaire, surtout en cas de complémentation en calcium, il est recommandé de prendre la vitamine K2 afin de faire orienter son absorption vers les os et non pas sur les tissus mous.
